Od 2016 roku startuje w międzynarodowych zawodach CrossFit dużego formatu, wielokrotnie kończąc je na podium. W latach 2018–2024 reprezentowała Polskę jako zawodniczka CrossFit na CrossFit Games Regionals i Semifinals, czyli mistrzostwach Europy.

Od 2025 roku jest również zawodniczką HYROX. Wystartowała w kilku eventach HYROX w Polsce w kategorii Pro Women, dwukrotnie kończąc zawody na podium, w tym raz wygrywając event. W 2025 roku reprezentowała Polskę na Mistrzostwach Świata HYROX w Chicago, gdzie została najszybszą Polką.

Martyna Krysiak jest certyfikowaną trenerką CrossFit Level 1, trenerką biegania oraz trenerką Global System Patterns (GSP). W pracy trenerskiej łączy trening sportowy z diagnostyką ruchu i analizą wzorców motorycznych. Skupia się na jakości ruchu, technice oraz identyfikowaniu przyczyn przeciążeń i problemów bólowych, a nie wyłącznie na ich objawach.

Metodyka Global System Patterns opiera się na systemowym podejściu do ciała jako całości. Trening jest zawsze indywidualnie dopasowany i ukierunkowany na poprawę wzorców ruchowych, zmniejszenie ryzyka kontuzji oraz długofalową sprawność.

Jako trenerka biegania pracuje w oparciu o Pose Running oraz filozofię Global System Patterns. Pomaga poprawić technikę biegu, ekonomię ruchu i wydolność, analizując pracę całego ciała od stopy po tułów. Pracuje z biegaczami, zawodnikami HYROX oraz osobami wracającymi do biegania po kontuzjach.

Prowadzi treningi stacjonarne oraz przygotowuje indywidualne plany treningowe i biegowe online, w tym przygotowania pod starty w CrossFit i HYROX. Jej praca opiera się na wiedzy trenerskiej oraz doświadczeniu zdobytym w sporcie wyczynowym.